デスクワークで身体が固まりやすい
座り時間の区切り、机と椅子、足元の順に確認します。
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あなたの困りごとから探す
商品名が分からなくても大丈夫です。いま気になる場面から、比較・知識・記録へ迷わず進めるようにまとめました。
NEEDS
困りごと・生活場面から探す
疲れた夜、入浴を無理なく続けたい
熱さで頑張らず、入浴の基本と道具の使い分けを見ます。
光や寝具まわりを見直したい
まず環境、その後にアイマスクと短い記録を検討します。
セルフケア用品を選びたい
目的、刺激の下げやすさ、収納まで決めてから比較します。
体調の波を短く記録したい
細かくしすぎず、あとで見返せる項目だけ残します。
CLINIC CARE
院で説明したセルフケア
院で一度説明を受けた方にも、初めて見る方にも。強くやりすぎない手順を、あとから確認できます。
TOOLS
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COMPARISONS
主要な商品比較
同じ目的の中で、向く人・見送ってよい人まで確認できます。
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からだと暮らしの知識
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