RECORDING TOOLS

続けるための、
小さな記録道具。

完璧な管理ではなく、比較的ラクだった日の条件を思い出すために。無料版から試せます。

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1日お試しセルフケア記録

睡眠、疲労感、入浴、軽い運動をA4用紙1枚へ。まず記録が負担にならないか確認できます。

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